40代になってから、なんとなく疲れが抜けにくかったり、眠ってもスッキリしなかったり。

肩や首の重さ、むくみ、気持ちの揺らぎなど
今までとは少し違う身体の変化を感じる方も増えてきます。

更年期を迎える身体は、
少しずつ変化していくものだからこそ、

つらくなった時だけ整えるのではなく、
これから先の自分のために
日々の中で少しずつ“巡る力”を育てていけたらと思っています🌿

植物に水をあげるように、
身体にも少しずつ手をかけてあげる。

すぐに何かが変わらなくても、
その積み重ねが、これからの心地よさにつながっていくはずです☺️

更年期も、これから先も、
自分らしく心地よく過ごしていけるように。

40代から始める「巡育」。

巡りの道すじを、一緒に育てていきましょう☺️
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住吉の「ほっ」と、ほのさん♪

毎日頑張るあなたが、肩の力を抜いて「ほっ」とできる場所でありたい😌
honoでは、その場だけの気持ちよさではなく、心と身体の巡りを育てる「巡育」を大切にしています🌿

📍神戸市東灘区住吉｜JR住吉駅徒歩5分
女性専用｜完全予約制｜1日3名様
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