「ちゃんと寝たはずなのに、なんだか疲れてる…」

そんな朝、ありませんか？🌙

睡眠は、長く眠れば眠るほどいいというより
眠っている間に身体がしっかり休めているかも大切です。

首や肩がこわばっていたり、
一日中がんばって身体に力が入ったままだったりすると、
ベッドに入ってもなかなかリラックスできないことも。

だからこそ、
眠る前には ふぅっと力を抜ける身体へ。

温めて、ゆるめて、
呼吸もゆっくり深く。

honoでは、温石のぬくもりと人の手で
頑張り続けている身体がゆるみ、
心地よく休める状態へと整えていきます☺️

その日だけ疲れを癒すのではなく、
自分でゆるみやすく、巡りやすい身体へ。

よく眠って、
また明日を心地よく過ごせるように🌿

“休める身体”も、少しずつ育てていく。

これもhonoが大切にしている
「巡育（じゅんいく）」です。

最近、寝ても疲れが残るなぁ…という方は
一度ゆっくり、身体を休ませにいらしてくださいね☺️

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住吉の「ほっ」と、ほのさん♪

毎日頑張るあなたが、肩の力を抜いて「ほっ」とできる場所でありたい😌
honoでは、その場だけの気持ちよさではなく、心と身体の巡りを育てる「巡育」を大切にしています🌿

📍神戸市東灘区住吉｜JR住吉駅徒歩5分
女性専用｜完全予約制｜1日3名様
ご予約・お問い合わせはプロフィールから✨

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