「自分の身体だから、自分でなんとかしなきゃ」

そう思って、
ストレッチをしたり、温めたり、
ちゃんと休もうとしてみたり。

自分の身体に目を向けることは、とても大切。

でもね、
それさえも“頑張ること”になってしまう日もあると思うんです。

自分では気づけない疲れがあったり、
力を抜こうとしても、うまく抜けなかったり。

そんなときは、
誰かの手を借りてもいい☺️

人の手に身体をゆだねて、
ふっと力が抜けたときに、

「こんなに頑張ってたんだな」
「ここ、ずっと力が入ってたんだな」

って、自分の身体に気づけることもあります。

巡りを育てることは、
全部ひとりで頑張ることじゃない。

自分でいたわれる日は、自分で。
少し疲れた日は、誰かに頼りながら。

そしてまた、
自分の身体に目を向けられるようになったらいい。

頼ることも、
巡りを育てるひとつの方法。

honoは、
「今日はちょっと誰かにゆだねたいな」
そんな日に思い出してもらえる場所でありたいと思っています🌿

ひとりで育てるのではなく、
一緒に、ゆっくり。

これもhonoの
「巡育（じゅんいく）」です。⁡
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住吉の「ほっ」と、ほのさん♪

毎日頑張るあなたが、肩の力を抜いて「ほっ」とできる場所でありたい😌
honoでは、その場だけの気持ちよさではなく、心と身体の巡りを育てる「巡育」を大切にしています🌿

📍神戸市東灘区住吉｜JR住吉駅徒歩5分
女性専用｜完全予約制｜1日3名様
ご予約・お問い合わせはプロフィールから✨

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