「むくみって取れたことなかったのに、
2026/08/18
「むくみって取れたことなかったのに、 初めてマッサージで取れてびっくりしました」 今日、お客様からいただいた嬉しいひと言 施術後にそう言っていただけて、私もすごく嬉しかったです 実は私、昔か…
むくみって聞くと、ふくらはぎや足首を思い浮かべる方が多いです...
2026/08/18
むくみって聞くと、ふくらはぎや足首を思い浮かべる方が多いですが… 実は、足裏も意外とむくんでいる場所 立ちっぱなしや座りっぱなしが続いた日は、 足元に水分がたまりやすく、 「なんとなく足裏が重…
「ちゃんと寝たはずなのに、なんだか疲れてる…」
2026/08/15
「ちゃんと寝たはずなのに、なんだか疲れてる…」 そんな朝、ありませんか？ 睡眠は、長く眠れば眠るほどいいというより 眠っている間に身体がしっかり休めているかも大切です。 首や肩がこわばってい…
「最近、顔がむくみやすい」
2026/08/14
「最近、顔がむくみやすい」 「フェイスラインがなんだかすっきりしない」 そんな時、お顔ばかり気になってしまいますが、 honoではまず首や肩、デコルテまわりも大切にしています 首まわりがこわばっ…
「顔のむくみ、顔だけ流してない？」
2026/08/14
「顔のむくみ、顔だけ流してない？」 朝、鏡を見て 「なんか今日、顔がパンパン…」 そんな日は、ついお顔を一生懸命マッサージしたくなりますよね。 でも実は、お顔のむくみは 首や肩、デコルテまわり…
膝の上のポニョ肉、気になりませんか？
2026/08/13
膝の上のポニョ肉、気になりませんか？ お膝まわりがもたついて見えると、 つい膝だけをどうにかしたくなりますが… 実は、太ももの張りや 鼠径部まわりの巡りも関係しています 前もも・内もも・外もも…
「強く揉んでもらった方が、効いてる気がする」
2026/08/13
「強く揉んでもらった方が、効いてる気がする」 肩や首がガチガチなときほど、 ついそう思ってしまいますよね でも実は、強い刺激＝ほぐれやすい とは限りません。 刺激が強すぎると、 身体が「守らな…
ふくらはぎ、ただ上に流すだけではありません☺️
2026/08/13
ふくらはぎ、ただ上に流すだけではありません 足首から膝に向かって スーッと流していく手技も気持ちいいのですが、 honoではふくらはぎを左右から包み込み、 中心へ向かって“むぎゅ～っ”と じわじわ圧…
夏なのに、なんだか脚がむくむ…。
2026/08/13
夏なのに、なんだか脚がむくむ…。 夕方になると脚がパンパンになったり、 靴下の跡がくっきり残ったり。 「暑くて水分をたくさん飲んだからかな？」 と思うことありませんか？ 実は、むくみは 水分を…
「ふわぁ〜っと手を乗せる」
2026/08/13
「ふわぁ～っと手を乗せる」 私が施術で大切にしている、 最初の触れ方です コリをしっかり捉えることも、 圧の強弱やリズムももちろん大切。 でも私が目指しているのは、 ただ「ほぐれた」だけではな…
